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The Handgrip
Train your grip
ハンドグリップ
主に握力、前腕を鍛えるためのトレーニング器具である。 上部には大きな金属ばねが搭載されており、画像はV字型のハンドグリップである。 ハンドグリップには10kgから100kg以上のものと幅広く用意されており、重くなるにつれ危険性が大きくなるため、物理的制約やエラーの防止が強化される。
アフォーダンス
見るからに握りたくなる形をしている。 握る部分にはゴム製の凹凸が施されたすべり止めがついており、その部分を握ることをアフォードしている。
物理的制約とエラーの防止
握るためのものなので金具により写真の状態より開くことができなくなっている。 また、グリップが一定の向きにしか動かなくなっている。 これらの物理的制約は反発力によるケガの防止につながっている。
フィードバック
握り始めから離すまで、手には常に負荷という名のフィードバックが存在する。そのフィードバックに筋力で抗うことにより握力が鍛えられる。